Projeto Secar : 2014

CARDÁPIO DO PROJETO SECAR 2016

Rolinho de berinjela recheados com camarões G gratinado com catupiry light
Consulte preço do kit com camarões e frutos do mar

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(Estamos mudando de endereço, aguarde divulgação)
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Bem vindo ao Projeto Secar Comida congelada saudável.

Os pratos do cardápio, podem ser modificados e personalizados, retirar glúten e/ou lactose, cebola, alho, ingredientes que o cliente não gosta ou tem intolerância.

Todos os pratos são produzidos com o maior rigor de higiene, sem óleo, os legumes são cozidos em vapor no forno mais moderno do mundo, o Rational SelfCooking Center, onde há um controle absoluto da umidade e calor. Os pratos saem direto do forno para um ULTRACONGELADOR (-40 graus Celsius) onde não há chances de contaminação no resfriamento. Comida congelada de empresas caseiras necessitam deixar as embalagens abertas por longas horas para resfriar antes de ir ao freezer, tome CUIDADO!!!

- Se tiver algum prato que goste e não esteja no cardápio fazemos sob medida e "emagrecemos" a receita, tudo é feito sem gordura, pouco sal marinho e baixo índice glicêmico, utilizamos apenas legumes in natura e nada com conservantes. Só utilizamos sal marinho visto que o sal refinado contém centenas de aditivos químicos.

- Consulte seu nutricionista e preparamos seu cardápio de acordo com suas necessidades.

- Escolha 7 pratos diferentes com no máximo dois de carne vermelha. O cardápio pode ser totalmente vegano ou vegetariano. Receberá 4 embalagens de cada totalizando 28 refeições. Cada embalagem vem com 350 a 500g, todas feita sem utilização de óleo e legumes IN NATURA no vapor com carnes magras e retirado qualquer vestígio de gordura.

O preço é R$ 520 pelo kit com 28 refeições, você emagrece comendo bem e sem passar fome por um preço bem justo, nossas embalagens são as mais modernas e vão ao microondas.

O ideal é fazer uma salada crua para acompanhar a refeição, e se não tiver problemas com carboidratos acompanhar com arroz integral ou Macarrão sem glúten, ou um purê de batatas sem gordura. Sachês de 100g de arroz integral no vapor por R$2,50. Sachês de 100g de feijão preto ou carioca sem óleo nenhum por R$ 3,00.
TODOS OS PRATOS SÃO MODIFICÁVEIS, CONSULTE PELO EMAIL mrdart@gmail.com

Os pratos são personalizados e sob encomenda, portanto para fazer o pedido é necessário um deposito 50% do valor (R$ 260)

na conta abaixo:

Banco do Brasil

Agencia 1230-0

Conta 50570-6

Sérgio Garcia de Camargo

Qualquer dúvida entre em contato.

Att

Sérgio Camargo

61-81183499 Whatsapp

CARDÁPIO DE 2016

Temos salgados integrais saudáveis por R$ 5,00. Esse é o Margherita de 205 Calorias
Pacote com 3 unidades por R$ 14, perfeito para um lanche intermediário

CARNES

- Ossobuco com polenta light
- Filé mignon suíno recheado com quejo fresco e ricota
- Strogonofe de alcatra sem gluten e sem lactose
- Strogonofe de Filé suíno defumado
- Alcatra ao molho madeira light
- Strogonofe de filé mignon light
- Polpetones ao sugo recheado com queijo light
- Carne desfiada acebolada à chinesa
- Filé mignon suíno ao barbecue
- Lagarto desfiado com legumes
- Carne seca magra com moranga e requeijão light
- Abobrinha recheada com carne moída e queijo
- Rocambole de carne recheado com catupiry light, vagem e cenouras coberto com molho sugo natural
- Escondidinho de carne moída magra e purê de batata doce
- Lombo de porco com ameixas e abacaxi
- Feijoada light com 3 grãos , lombinho, filé suíno e charque magro(Feijão preto, de corda e fradinho)
- Alcatra com legumes à chinesa
- Alcatra com molho de mostarda light
- Alcatra com molho de funghi
- Quibe vegetariano Assado coberto com tomates assados
- Kafta assada
- Torta de carne bovina ou de frango com PVT, recheada com cream cheese light coberta com tomates
- Panquecas light de carne moída, legumes com molho rosé ou sugo (Contém gluten, sem lactose e desnatada)
- Bife rolê com molho ferrugem
- Quibe assado coberto com catupiry light e azeitonas
- Almôndegas de alcatra magro com proteína de soja com molho madeira light (Ou sugo)
- Quibe assado recheado com cream cheese light
- Carne acebolada com abóbora (Alcatra magro) (Sem glutem e sem lactose)

AVES

- Bobó de frango FUNCIONAL LIGHT (No lugar de mandioca, batata doce!) NOVIDADE
- Strogonofe de frango sem gluten e sem Lactose
- Rolinho de frango com berinjela ao sugo e catupiry light
- Caneloni de ricota desnatada, presunto de peru e brócolis ao sugo (Sem lactose)
- Panqueca light de frango desfiado e requeijão light ao sugo natural
- Quibe assado de frango recheado com cream cheese lihjt
- Lazanha light de beringela com presunto de peru, queijo fresco e creme de ricota
- Lasanha de massa de crepe, presunto e molho bolonhesa de frango
- Fricassê de frango light
- Filé de frango com maçãs e molho cremoso
- Frango com quiabo light
- Peixada Light com legumes sem gordura
- Sobrecoxa desossada com creme de milho in natura
- Bobó de frango light
- Sobrecoxas desossadas no vapor com creme de batata doce
- Filé de Frango com molho de ameixas
- Filé de Frango ao molho de laranja
- Rolê de frango recheado e com molho
- Frango cordon bleau light no vapor
- Rocambole de carne moída de frango recheado
- Strogonofe defumado de frango light
- Almôndegas de frango com proteína de soja com molho madeira light (Ou sug
- Frango Cordon Bleau (Filé recheado no vapor) com molho de ricota
- Frango chinês grelhado com legumes salteados
- Filé de frango à parmegianna light com molho de tomate natural (Grelhado sem óleo)
- Fricassé de Frango com requeijão catupiry (O verdadeiro) light
- Marcarrão de batata doce com molho de frango (A massa é batata doce PURA sem farinha nem nada)

VEGANOS/VEGETARIANOS

- Yakissoba sem glúten VEGANO com Tofu
- Ratatouille (Legumes gratinados)
- Quibe de soja recheado com tofu
- Strogonofe de legumes e palmito
- Torta integral de legumes com ou sem proteína vegetal VEGANA (Massa sem ovos, leite ou manteiga)
- Grão de bico ao molho madeira e legumes
- Fricassé de proteína de soja (Com leite de vaca sem lactose ou de soja)
- Abobrinha rechada com cenouras ao sugo
- Lasanha de abobrinha vegana com tofu
- Abóbora com pupunha, brócolis e couve flor
- Bobó de palmito, grão de bico e soja
- Macarrão de batata doce pura ao sugo

PESCADOS

- Filé de tilápia à parmegianna
- Filé Saint Peter com tomate, cebolas e batatas e ervas
- Rolinho de tilápia com berinjela e muçarela light
- Rolinho de camarão com berinjela e catupiry Light(Acrescente R$ 20 ao kit)
- Moqueca light de tilápia
- Peixada light com batatas e brócolis
- Peixe com molho branco light gratinado com brócolis
- Peixada com creme de espinafre
- Strogonoffe light de Mexilhão com lulas

ESPECIAIS(Porque os grãos são fundamentais na alimentação)

- Cassoulet light (Feijão branco, frango, calabresinha light, cenoura, ervilhas frescas, lombo canadense,uma delícia)
- Puchero Light (Feijoada de grão de bico deliciosa light, com frango, filé suíno, calabresinha light, vagem, cenouras)
- Feijoada light com 3 grãos , lombinho, filé suíno e charque magro(Feijão preto, de corda e fradinho)
- Lasanha de abobrinha com presunto magro à bolonhesa de frango ou ao sugo (Escolha o molho)
- Lasanha de berinjela com presunto magro à bolonhesa de frango ou ao sugo (Escolha o molho)
- Frango com grão de bico e brócolis
- Filé suíno com grão de bico e brócolis
- Filetes de frango com creme de brócolis e soja em grãos
- Peixe Saint Peter com creme de brócolis, tomates, cebolas e feijão branco
- Alcatra ao molho madeira e queijo de soja (Ou queijo fresco) com feijão vermelho
- Filetes de frango ao molho madeira e queijo de soja (Ou queijo fresco) com feijão vermelho

- Risoto de frango com arroz integral e feijão fradinho (Baiao de dois diferente)

- Frango desfiado com creme de lentilhas

- Carne desfiada com creme de lentilhas
- Berinjela recheada com carne moída bovina e lentilhas
- Berinjela recheada com carne moída de frango e lentilhas
- Panquecas de funghi ao molho branco light com creme de grão de bico
- Moqueca light de peixe com feijão branco
- Torta de peixe e legumes com aveia