Dicas, receitas de alimentos saudáveis e de baixa caloria e divulgação dos pratos do Projeto Secar comida congelada saudável
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quarta-feira, 23 de novembro de 2011
Peso: 97.7
Semana passada eu estava com 102kg, peguei uma gripe e aproveitei pra reiniciar o projeto secar, quero terminar o ano com 90kg, voltei a correr, antes de ontem corri 5km em 25 min e ontem fiz uma pequena trilha de menos de 20km.
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