Dicas, receitas de alimentos saudáveis e de baixa caloria e divulgação dos pratos do Projeto Secar comida congelada saudável
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segunda-feira, 22 de agosto de 2011
Lanche da tarde
Depois de pedalar passeando em ritmo lento por 60 km.
200g de coalhada desnatada com um sache de 40g de aveia com gotas de chocolate Quaker Mais.
230 Calorias
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