Dicas do dia

Gelatina diet. Faço 1 litro de gelatina diet (Dois pacotinhos) e coloco na geladeira em copos descartáveis. Acaba com a preguiça de lavar o recipiente...

Chá mate com chá verde. Faço 1 litro e meio de chá mate com 2 sachês de chá verde. O Chá mate tira um pouco o amargo do verde. Espero esfriar e coloco na geladeira e vou tomando durante o dia, é um ótimo termogênico por conter cafeína.