Lanchinho diferente

Pêra, melão, farelo de aveia e gelatina de coalhada desnatada sabor uva.

Cerca de 150 Calorias nesse lanchinho saudável

Pra fazer a gelatina de coalhada desnatada:

Yogurteira Fun Kitche, faz um litro de coalhada

Faça 1 litro de coalhada desnatada. Eu gosto da Yogurteira da Fun Kitchen, da foto à direita, coloco 1 litro de leite fervido e morno, desnatado e 100ml de yogurte NATURAL desnatado e deixo formar a coalhada de um dia pro outro e coloco na geladeira. Depois pegue dois envelopes de gelatina ZERO, dissolva em meio litro de água fervente e acrescente meio litro de COALHADA DESNATADA, coloque para gelar e terá a GELATINA DE COALHADA DESNATADA, saudável e light.

* Se quiser fazer um yogurte parecido com o que vendem em supermercados, misture com a coalhada um envelope de Clight de qualquer sabor.


** Pra fazer a coalhada sem a yogurteira, basta ferver o leite, esperar amornar, adicionar o yogurte natural, misture bem e coloque numa vasilha de plástico com tampa, Embrulhe com pano de prato, coloque dentro de um isopor e esper cerca de 12h.