Almoço

Coxa e sobrecoxa assada, salada de beterraba ralada, palmito e tomate, feijão branco(soborô) e arroz, pimenta tabasco e azeite de oliva. Não comi a pele do frango.
400Calorias
Antes do almoço bebi um copo de água com xarope de guaraná light