Emagrecer 10kg em 30 dias

    Hoje, 23 de Maio de 2011, depois de ter feito muito bem uma trilha de bike PESADA ontem, de 55km, e ver as fotos da minha barriga pensei comigo: E se essa barriga murchar? Se já estou pedalando em um bom ritmo pesado desse jeito, imagine com uns 20 kg a menos???
Então decidi barbarizar. Vou emagrecer mais 10 kg em 30 dias, vão ser 30 dias fazendo dieta RIGOROSAMENTE controlada por mim mesmo de no máximo 1200 Calorias sem sair da linha nenhum dia. Vou postar aqui receitas para quem quiser e fotos de praticamente tudo o que eu comer, as postagens serão na maioria de um celular com sistema Android que já tira a foto e posta no blog pelo 3G da TIM, que por sinal é uma m...
Detalhe: Nenhuma gota de álcool nesses 30 dias.
Já comecei hoje, aguardem as postagens via celular.
A foto abaixo é do carnaval, com 109 kg no pânceps e eu tinha acabado de pedalar mais de 100km por trilhas de Brasília até Pirenópolis com meu amigo Renatão.

Brasília-Pirenópolis de bike com uma pochete gigante